هرچیزی زیاش خوب نیست و عوارضی را در پی دارد خواب زیاد هم یکی از همین چیزهاست کسی که بیش از حد می خوابد سر مستی و شادابی خود راازدست داده و به فردی کسل تبدیل می شود و دیگر شوقی برای انجام کارهای روزانه خود ندارد و به همین دلیل احساس مریضی و افسردگی می کند و ما می دانیم که هر کس در زندگی روزمره به ساعت مشخصی خواب نیاز دارد دعا ها و ذکرهای زیادی جهت رفع تبلی و کسالت نیز وجود دارند
صاحب خواص السور آورده که به جهت شخصي که بسيار خواب است ودر مسايل ديني و دنياي خود کاهلي و سستي مي نمايد دو آيه آخر سوره طور :